悲しい時どうしていますか？

何か別のことに没頭して気分を紛らわせる？
友達に愚痴を聞いてもらう？
それとも、悲しい出来事は無かったことにして心に蓋をする？ 

深い悲しみは、ご本人が自覚されている以上に影響力が大きいものです。
「もう大丈夫」って心に言い聞かせても、潜在意識には「悲しかった」という記憶がしっかりと刷り込まれてゆきます。 

そして、何度もそうやって、悲しみを無かったことにし続けていたら‥。
あなたの悲しい感情は、やがて雪だるまのように大きくなって、大きな心のしこりになってしまいます。

心のしこりは、あなたのエネルギーの循環を阻害してしまうから、勝負運も金運のめぐりにも影響してきます。

悲しくて傷ついた時は、無かったことにせずに、悲しみを見つめてみましょう。

あなたは何に傷つけられたのか？
どんなことが悲しかったのか？

報われなかったことなのか？
相手に無視されたことなのか？
目に見える形で成果が現れなかったことなのか？
優しい言葉をかけてもらえなかったことなのか？

悲しいという抽象的な感情を具体的に分析してみることで、心が軽くなることがあります。 

OSHO禅タロットは、そんな繊細な心の状況を明確に見える化するサポートアイテム。
心の整理整頓にまどかの窓をお訪ねくださいね。

心がざわつく時の対処法は、まずは一旦停止。
何も考えない時間を自分のために用意してみる。

忙しかったり、やらなくちゃいけないタスクが山積みで「一旦停止なんて無理！」って思う時ほど、一旦停止が大事。

一旦停止に必要な時間はひとそれぞれで。
コーヒーを一杯分飲む時間の停止でも十分な時もあるし、もっと必要な時もある。

心が休息を求めている時ほど、眠気に見舞われることもある。
そういう時は、早く眠ってしまいましょう。
眠ることで回復できることもあるのです。

悲しみや悔しさは、あなたが想像している以上に、あなたのエネルギーを消耗させてしまいます。

「これくらいのことなんて平気！」そう自分の心に云いきかせて頑張ってきたあなた。
頭ではそう感じていたとしても、魂は休息を求めている時です。

あなたのために。静かな時間をプレゼントしてみましょう。

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